Архив рубрики «полезное питание»

Здоровая печень — здоровое тело?

122514800Доброго времени суток, уважаемые читатели! Речь сегодня пойдет о печени. Заинтересовался этой темой как-то случайно, но по мере углубления узнал очень много важного и интересного, о чем сейчас и намереваюсь поведать!) Итак, что я раньше знал об этом органе?
Да то, что от чрезмерного употребления алкоголя ее ткани перерождаются жировыми, она более не способна выполнять свои функции и, в последующем, происходит раковое перерождение ее клеток. Ну еще то, что нужно  есть по-меньше сублимированной лапши и фастфуда.. И то, что не стоит слишком злоупотреблять спортивными добавками и питанием.

Однако, давайте все-таки разберемся, что же это за орган и какие Прочитать остальную часть записи »


Специи приправы, пряности

специи приправы пряностиСпеции приправы, пряности

Практически каждый человек ежедневно употребляет в пищу блюда, в которые добавлены специи приправы пряности, но мало кто задумывался над тем, какое влияние эти, казалось бы, незначительные ингредиенты способны оказывать на наш организм. Прочитать остальную часть записи »


Зачем нужен аппендикс?

зачем нужен аппендиксЗачем нужен аппендикс?

Каждый человек хоть раз в жизни, да и задавался вопросом, зачем аппендикс? Ведь именно с этой частью организма у большинства возникают самые негативные ассоциации, боль, операция, снова боль и длительное восстановление после хирургического вмешательства. Прочитать остальную часть записи »


Растворимый кофе польза и вред


растворимый кофе польза и вредВ последнее время происходит довольно много дискуссий на тему растворимый кофе польза и вред. И надо сказать здесь есть, над чем спорить, так как это очень популярный продукт. Несмотря на свою популярность у этого продукта имеется очень много мифов и легенд, развенчать которые я собираюсь в сегодняшней статье.  Прочитать остальную часть записи »


Газированные напитки вред или польза

Газированные напитки вред или пользаГазированные напитки вред или польза?

Всем известно, что организм человека большей частью состоит из воды, регулярное пополнение запаса жидкости в организме, это залог здоровья, но, как говорится, не все жидкости одинаково полезны, поэтому к их выбору нужно отнестись крайне ответственно дабы не получить противоположный к ожидаемому результат. Прочитать остальную часть записи »


Заменитель сахара натуральный

заменитель сахара натуральный

Всем известно о том, что сам по себе сахар негативно влияет на организм человека в целом, и здесь возникает справедливый вопрос, о том, есть ли смысл использовать в пищу сахарозаменители. Ответ, есть, но это должен быть заменитель сахара натуральный, то есть изготовленный из натуральных продуктов и не имеющий синтетических включений. Однако употреблять такие заменители здоровым людям лучше не стоит, почему, Вы узнаете из видео в конце страницы. Таких сахарозаменителей сейчас существует очень много, все они отличаются происхождением и влиянием на организм человека, выделяют такие основный виды: Прочитать остальную часть записи »


Рафинирование сахара и последствия

Рафинирование сахараКак же влияет рафинирование сахара на его вредные свойства для нашего организма?

Большинство людей не представляют своей жизни без сахара, он используется повсеместно, его добавляют в пищу, сладости, и горячие напитки, но мало кто из сладкоежек подозревает, что этот продукт имеет сравнительно большое количество побочных эффектов. Прочитать остальную часть записи »


Причины пищевой аллергии

причины пищевой аллергииРечь в статье пойдет о  том, каковы причины пищевой аллергии?

В наше время качество продуктов питания оставляет желать лучшего, разнообразные пищевые добавки и консерванты обладают способностями вызывать нарушения в работе организма. Одними из наиболее частых проявлений непереносимости тех или иных продуктов являются аллергические реакции. Прочитать остальную часть записи »


Причины переедания

причины перееданияПричины переедания - многие сегодня задаются этим вопросом.

Так почему же мы переедаем?  В большинстве случаев пассивный образ жизни и неправильное питание вызывают пищевое расстройство и нарушают обмен веществ. Существует очень интересный и малоизвестный всем факт – это гиперфагическая реакция людей на стресс. Прочитать остальную часть записи »


Вред и польза мяса

вред и польза мясаИтак, вред и польза мяса.

Вопрос, в последнее время, набирающий все большую популярность. Врачи и диетологи говорят, что мясо просто необходимо нашему организму. Другие же заявляют, что употребление мяса это своего рода плохая привычка, отжившие себя традиции.

Давайте разберемся. Прочитать остальную часть записи »


Бодибилдинг дома
стрелка
Вы долго хотели, но не знали, с чего начать? Хватит! Пора за дело!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
За спорт!