Записи с меткой «определяющие здоровый образ жизни»

Причины возникновения атеросклероза

Причины возникновения атеросклерозаПричины возникновения атеросклероза

Атеросклероз, довольно распространенное на сегодняшний день заболевание сосудистой системы. В результате этой болезни, в просвете сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые со временем могут полностью перекрывать ток крови к тем или иным органам. Прочитать остальную часть записи »


Сон и память

сон и памятьМало кто знает что сон и память два очень тесно связанных между собой понятия, так как без сна приходят к истощению все системы организма человека, и головной мозг, который и отвечает за качество нашей памяти, не составляет исключения. Прочитать остальную часть записи »


Снижение активности сперматозоидов

Как вредные привычки влияют на снижение активности сперматозоидов?

Для успешного зачатия ребенка немалую роль играет такой фактор как активность сперматозоидов. Ученые доказали что этот показатель напрямую связан со способом и качеством жизни мужчины. Прочитать остальную часть записи »


Вред и польза мяса

вред и польза мясаИтак, вред и польза мяса.

Вопрос, в последнее время, набирающий все большую популярность. Врачи и диетологи говорят, что мясо просто необходимо нашему организму. Другие же заявляют, что употребление мяса это своего рода плохая привычка, отжившие себя традиции.

Давайте разберемся. Прочитать остальную часть записи »


Самые вредные продукты питания

самые вредные продукты питания
Как не парадоксально, но именно самые вредные продукты питания люди чаще всего употребляют в пищу.
Связано это с тем, что Прочитать остальную часть записи »


Тренировки и работа

тренировки и работаТренировки и работа

В современном ритме жизни достаточно не просто найти время для занятий собой и своей фигурой, но при желании такие понятия как тренировки и работа вполне совместимы. Все люди работают по разным графикам и специализациям, но при этом очень многие находят способ совместить работу и тренировки, при этом, не нанося существенного ущерба для организма.  Прочитать остальную часть записи »


Мастурбация польза и вред

мастурбация польза и вредМастурбация польза и вред

Общество их осуждает и называет неприглядными словами, а медики, как раз таки наоборот утверждают, что мастурбация не является чем-то зазорным и ненормальным, а в некоторых случаях даже является профилактикой заболеваний в мужской и женской половой сфере. Прочитать остальную часть записи »


Секс после тренировки

секс после тренировкиСекс после тренировки

После занятий в тренажерных залах, многим людям хватает сил только на то, чтобы добраться до дома, принять душ и лечь в кровать, на секс после тренировки, у большинства нет ни желания, ни сил. И к стати сказать очень даже напрасно. Прочитать остальную часть записи »


Нужно ли пить воду во время тренировки?

пить воду во время тренировкиПить воду во время тренировки

Наблюдая за профессиональными спортсменами, многие применяют в своих тренировках их методики, но в погоне за идеальной фигурой, к сожалению, забывается элементарная забота о своём здоровье.

Самой распространенной ошибкой является запрет пить воду во время тренировкиПрочитать остальную часть записи »


Безопасны ли электронные сигареты

безопасны ли электронные сигаретыБезопасны ли электронные сигареты

В век технического прогресса всем курильщикам предлагают если не полностью исключить вредные привычки, то, по крайней мере, обезопасить себя и своих окружающих. Производители этих сигарет обещают полное исключение вреда для здоровья, но каждый здравомыслящий человек, хоть раз, да и задавался вопросом, безопасны ли электронные сигареты? Прочитать остальную часть записи »


Бодибилдинг дома
стрелка
Вы долго хотели, но не знали, с чего начать? Хватит! Пора за дело!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
За спорт!